人生初の歌舞伎を堪能してきました。 なんとなく遠くに感じていた歌舞伎でしたが、 イヤホンガイドのおかげで事前勉強していなくてもストーリーを理解でき、 豪華な衣装と迫力ある舞台の仕掛けにワクワクドキドキ✨ 歴史ある演目…

あけましておめでとうございます🎍 元日の東京は真っ青な空。 1年のスタートは、 ここ東京湾と豊洲・お台場の街並みを眺めることができる お気に入りの場所でボディリズム呼吸法。 今年は、 ・アロマとボディリズム呼吸法の…

こんにちは。 日本ボディリズムマネジメント協会代表理事の藤田友佳子です。 冬本番！ 元気でお過ごしでしょうか？ 免疫力を高めて、寒い冬を乗り切りたいものですね。 先日、講座を受講された生徒さんからこんな質問を受けました。 『空気が…