１）無料会員になる

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【無料会員の特典】
①貴重な呼吸専用音楽＜目覚まし編＞プレゼント　
②人気のボディリズム呼吸法動画　3本プレゼント
③便利な疲労度チェックシートPDFプレゼント
④健康のお役立ち情報が365日毎朝7時に届く
⑤感謝！講座受講料が最大半額割引になります

２）体験する

①【無料体験説明会】詳細へ　開催日
対象：まずは無料で体験したい！という方
　
②【体 験 セ ミ ナー】詳細へ　開催日
対象：効果を体感したいという方

③【キ  ッ  ズ  講  座】詳細へ　開催日
対象：最新の音楽で呼吸法を体験したい方

３）学ぶ

※直接「学ぶ」からスタートすることも可能です。

④【ベーシック講座】詳細へ　開催日
対象：セルフケアができるようになりたい方
　
⑤【キッズインストラクター講座】詳細へ　開催日
対象：教育関係者・子供向けイベントをする方

※「学ぶ」④⑤どちらかの講座を受講すると「教える」講座を受講することができます。

☆【藤田友佳子カウンセリング付きパーソナル呼吸法レッスン】　詳細へ
対象：個別レッスンを希望する方　

４）教える

⑥【初級インストラクター講座】詳細へ　開催日
対象：医療従事者・パーソナルトレーナー向け

⑦【上級インストラクター講座】詳細へ　開催日
対象：キャリコン、セミナー・研修講師　他

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気軽に無料体験説明会へお越しください

ボディリズム呼吸法ってどんなものなの？
ボディリズム呼吸法の資格を取得すると何ができるの？
ボディリズム呼吸法の講師になりたいけれど、私にもできますか？
体験セミナーとキッズ講座、何が違うのですか？
ボディリズム呼吸法の学び方はどのようになってるの？

様々なご質問にお答えする「無料体験説明会」をご用意いたしました。

もちろんボディリズム呼吸法も体験していただけます。
健康や美容に関する最新の話題もお話します！

セミナー形式、お茶会形式、オンライン（ZOOM）形式をご用意しています。ご希望の形式、日程が合うタイミングにお気軽にご参加ください。

皆さまとお会いできることを楽しみにしています。

日本ボディリズムマネジメント協会
代表理事　藤田友佳子

無料体験説明会・他の講座開催日程はコチラ

体験セミナーはこんな方におススメです。

✅ 朝起きてすぐに動くことができない。
✅ 一日中眠たい。居眠りをしてしまう。
✅ 睡眠時間は充分なのに、疲れが取れない。
✅ 無意識的に呼吸が止まっていることがある。
✅ ストレスを受ける環境にいる。
✅ 運動不足の生活が続いている。
✅ 仕事とプライベート両方とも充実したい
✅ いつか呼吸法を指導したい

体験セミナーでは、肩や首コリが浅い呼吸の原因となる理由、息を吐くことの身体への効果、正しい腹式呼吸の方法を学びます。体験セミナーに参加された方はセミナー前後で表情が見違えるほど変わる方が多いです。

「気分がスッキリした　98％」「リラックスできた　98％」「身体が軽くなった　97％」
ぜひあなたも「リズム✖ストレッチ✖呼吸法」によるココロとカラダの変化を体験してみてください。

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キッズ講座はこんな方におススメです。

✅ 健康的な生活習慣を身につけたい。
✅ 社会貢献活動をしたい。
✅ 子供の集中力・記憶力を向上させたい。
✅ しなやかな心をつくりたい。
✅ 熟睡感がなく疲れがとれない。
✅ 運動不足の生活が続いている。
✅ 子供向けのイベントを企画している。
✅ PTAの集まりで役立つイベントを探している。

IT化により、大人と同様に姿勢が悪く、浅い呼吸の子供たちが増えています。浅い呼吸はストレスの原因になったり、集中力も低下してきます。

ボディリズムキッズ講座は子育て中で運動不足になりがちなパパやママにも良い効果がたくさん。家族で正しい呼吸法を生活習慣に取り入れたら、楽しく継続できます。

ボディリズム呼吸法はラジオ体操に代わる家族の幸せ健康習慣です♪

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ベーシック講座はこんな方におススメです。

✅ 健康的な生活習慣を身につけたい。
✅ ストレスをためてイライラしてしまう。
✅ 肩こり、首コリで悩んでいる。
✅ 姿勢が悪いといわれることが多い。
✅ 集中力を向上させたい。
✅ 記憶力をアップしたい。
✅ 認知症を予防したい。
✅ 認知症の家族の介護をしている。
✅ 熟睡感がなく疲れがとれない。
✅ 運動不足が気になっている。

ベーシック講座では、自律神経バランスのチェック方法、自分に合った呼吸法の選び方を習得し、生活習慣化できるようになります。3か月間しっかりフォローする仕組みがあるので、3日坊主の方も生活習慣化できた！人生が変わったと好評です。

※ボディリズム呼吸法各種モニターは「ベーシック講座」修了者以上が対象です。

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キッズインストラクター講座はこんな方におススメです。

✅ 健康的な生活習慣を身につけたい。
✅ 社会貢献活動をしたい。
✅ 子供の集中力・記憶力を向上させたい。
✅ しなやかな心をつくりたい。
✅ 熟睡感がなく疲れがとれない。
✅ 運動不足の生活が続いている。
✅ 子供向けのイベントを企画している。
✅ PTAの集まりで役立つイベントを探している。

【修了後できること】
※講座修了後、ボディリズム呼吸法キッズインストラクターとして「キッズ講座」を開催して頂けます。

キッズ講座は、ご自宅、公共会議室、PTAイベントなどで弊協会が作成した資料（300円／冊）を用い、子どもたちに集中力をアップし、心を安定させるボディリズム呼吸法が教えられるようになります。

呼吸法専用音楽は90年代R&B調のオリジナル曲。ご家族で楽しみながら呼吸法の習慣を継続できると好評です。（DJセリオさんが制作された音楽。受講者のみ入手できます）

開催する際の受講料金は、自由に設定して頂けます。(5000円程度)
講座の開催方法など詳細は認定された後にご連絡いたします。

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初級認定インストラクター養成講座はこんな方におススメです。

✅ ボディリズム呼吸法のプロになりたい。
✅ 健康に関する資格が欲しい。
✅ 社会貢献を仕事にしたい。
✅ 医療介護従事者（看護師、介護、PT、OT他）
✅ パーソナルトレーナー
✅ ヨガインストラクター
✅ 塾講師
✅ カウンセラー

『1日1分自律神経を整える呼吸CDブック』10種類の呼吸法の中から、自律神経バランスに合った呼吸法を個別指導できるようになります。

ベーシック講座またはキッズインストラクター講座修了者のみ受講できます。

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上級認定インストラクター養成講座はこんな方におススメです。

✅ セミナー講師
✅ キャリアコンサルタント
✅ 研修講師
✅ 社会保険労務士
✅ 企業内研修講師
✅ 健康イベントを企画している方
✅ これから起業を考えている方
✅ 高齢者施設でボランティアをしたい方

『1日1分自律神経を整える呼吸CDブック』10種類の呼吸法の中から、自律神経バランスに合った呼吸法を使って集団指導できるようになります。（ただし別途行う実技試験に合格した方のみ）

ただいま企業研修講師として即戦力になる方を募集しています！

※企業研修講師を目指したい方は事務局までお問合せください。

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個人カウンセリング付きパーソナル呼吸法レッスンはこんな方におススメです。

✅ ダイエットしたい方
✅ 不眠で悩んでいる方
✅ キャリアコンサルティングを受けたい方
✅ ゴルフの飛距離をアップしたい方
✅ 変形性股関節症の方
✅ 起業すべきか迷っている方
✅ 経営者
✅ 人間関係で悩んでいる方

※随時無料相談会（オンラインZOOM)を開催しています。詳細日程は事務局へお問合せください。