1日1分で自律神経を整えるボディリズム呼吸法。 集中力向上、心身のストレス解消、眠りの質向上、ダイエット、生産性の向上に。いつでもどこでも誰でも手軽にできる健康法です。
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セミナー告知

学びの春!いま話題の自律神経バランスを整える呼吸法!あなたも教える人になりませんか?

  春は学びの季節。 新たな年度の始まりにスタートしやすいように、全国でボディリズム呼吸法を知ってい …

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森林浴の秘めたパワー 

  長寿県として知られる長野県。その中でも男女ともに平均寿命や活動的余命が長い長寿のまち佐久市でボデ …

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話題の上田市でボディリズム呼吸法体験会を開催します

NHK大河ドラマ「真田丸」の舞台上田市で、【キャリア開発協会会員】限定のボディリズム呼吸体験会開催が決定しまし …

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森林セラピーとヨガ体験@長野県佐久市

こんにちは。 ボディリズム呼吸法認定インストラクターの白石真樹です。 来週は佐久市の森林セラピーとヨガ体験です …

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長野県でボディリズム呼吸法体験会を開催します!

来週末 6月18日(土)に、 ・雄大な自然と源泉掛け流しの天然温泉「天狗温泉浅間山荘」 ・大河ドラマ”真田丸” …

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