1日1分で自律神経を整えるボディリズム呼吸法。 集中力向上、心身のストレス解消、眠りの質向上、ダイエット、生産性の向上に。いつでもどこでも誰でも手軽にできる健康法です。
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体験者の声

全身筋肉痛だったのが、呼吸法をしたらスッキリしました。

2016年度締めのボディリズム呼吸法ベーシック講座を開催しました。 6時間の講座ですが、参加者の方も講師の私も …

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ボディリズム呼吸法を継続した効果【躁鬱、ダイエット、腱鞘炎】

【ボディ呼吸法を継続した効果】 山口県在住 主婦 岡田明子さん 躁鬱、ダイエット、腱鞘炎に効果がありました 昨 …

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