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ブログ - 自律神経

【受講者の声】仲間との再会、新たな仲間の出会い

こんばんは。 日本ボディリズムマネジメント協会 代表理事の藤田です。 今年も残すところあと1か月。 昨夜、来年の事業計画を立てていたら、 とてもワクワクしてきて、まるで遠足前日のように眠れなくなってきました(笑) 今年は良い意味で…

最高の仲間との出会い

こんにちは。 月曜日から福岡に来ています。 昨日はベーシック講座&キッズインストラクター養成講座を開催。 九州地区に8名のキッズインストラクターが誕生しました! 福岡開催といっても、福岡在住の方だけでなく、 宮崎、山口、対馬、熊本…

【ストレス対策】目を閉じて外部からの情報をカット

おはようございます。 日本ボディリズムマネジメント協会 代表理事の藤田です。 3連休最終日、いかがお過ごしですか? 連休はとっても楽しいけど、出社日が近づくにつれて、どんどん身体が重たくなってくる・・ そんな方もいらっしゃるのでは…

個人カウンセリング付きパーソナル呼吸法レッスン スタートします!

こんばんは。 日本ボディリズムマネジメント協会代表理事の藤田です。 最近ご相談をいただくことが増えてきたパーソナル呼吸法レッスンをしてもらえませんか?というご要望にお応えして、11月から個人カウンセリング付きパーソナル呼吸法レッス…

自律神経が乱れると太るって本当でしょうか?? 

  体験セミナーや講座で頻繁に質問されるのが、 「自律神経が乱れると、太るって本当なのでしょうか?」 その答えは、、本当です。 その理由は、自律神経が乱れてしまうと、 交感神経が優位な状態の時間が長くなってしまうため。 …

cocoolo120%活用セミナーに参加!自律神経測定結果は・・

WINフロンティア主催のcocoolo120%活用セミナーに参加してきました。 無事セミナーが終わってホッとされている板生社長はじめ社員の皆さんと記念撮影。 こんな機能があったなんて知らなかった・・・! この機能はボディリズム呼吸…

呼吸にはその人の心の状態が表われています

息は自らの心と書きます。 私は呼吸法を講座や研修で伝えるようになってから、自然に色々な方の呼吸を観察する癖がついてしまったのですが、 つくづく呼吸はその人の心が表れていると思います。 例えば、 気持ちが焦っている人は浅く速い呼吸に…