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ブログ - 笑う効果

【ストレス対策】気の合う人たちと一緒に笑いながらランチタイム

午前中に頑張りすぎてしまう方は、午後に自律神経バランスが乱れやすくなります。 ランチタイムは一息入れて、自律神経を整え、午後も快適に過ごせるようにしましょう。 ここでおススメなのは、気の合う友人たちと一緒に『笑いながら』昼食をとる…