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ブログ - 冷え性

小雪

こんばんは。 日本ボディリズムマネジメント協会 代表理事の藤田です。 すっかり冷え込んできましたね。 今日は 暦の二十四節気では「小雪」 まだ本格的な冬の訪れではなく、 雪といってもさほど多くないことから、 小雪といわれたのだそう…

【明日30日開催】ストレスを吹き飛ばし、リズムにのって幸せになる♪ 

こんばんは。 明日 日本ボディリズムマネジメント協会認定インストラクターの大野美紀子さんが 神戸でボディリズム呼吸法体験会を開催します。 ドタ参、大いに歓迎!だそうです。 お近くの方はぜひご参加くださいね。 大野さんより ボディリ…

疲れない!イライラしない!太らない!お風呂の入り方

「1日のうち一番リラックスできる時はどんなことをしている時ですか?」と聞かれたら、 皆さんはどんなシーンを思い浮かべますか? 私が一番リラックスできるのは、 帰宅して「湯船につかった瞬間」 真夏の暑い日はもちろん、寒い冬の日もよほ…

【送料無料】ポリフェノールたっぷり さんざし ドリンク 900mL

「サンザシ」(山査子)という植物をご存知でしょうか?サンザシは、バラ科サンザシ属のバラ科の落葉低木で熟すると赤い果実が実る、医薬品としても広く使われている植物です。 ポリフェノール、 ビタミン、ミネラル、 食物繊維類、 アミノ酸を…