ブログ

ブログ

春の睡眠の悩みを解決しませんか?

「春眠暁を覚えず」 といわれるように春はよく眠れるとはずなのに、 3月になっても、 朝すっきり目覚められない・・・ 昼間にやたらと眠い・・・ こんな悩みはありませんか? 実は、春は気圧の変化が激しく、 一年の中で最も寒暖差が大きく…

はちみつ甘酒にハマっています

飲む点滴といわれている甘酒。 アルコールが苦手な私はなんとなく敬遠していましたが、 先日名古屋へ帰省した際、 母が作った甘酒がとても美味しくてビックリ。 しかも酒粕を調べてみたら、 美容と健康にとても良いということを知り、 それ以…

睡眠の質が変わる呼吸法セミナー【spaces大手町】

働き方改革のトレンドは「睡眠施策」 睡眠の質が変わる呼吸法セミナーを 昨年4月にオープンしたばかりの新しいワークプレイス 【SPACES大手町ビル】で開催します! ☆SPACES大手町ビルはコチラ https://www.spac…