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ブログ - 集中力アップ

【受講者の声】日頃運動をしない私でも続けられます

おはようございます。 日本ボディリズムマネジメント協会 代表理事の藤田友佳子です。 みなさんは健康のために、 何かチャレンジしたことはありますか? 健康に良いとわかっていても、 続けることって本当に難しいものです。 意気込んで始め…