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ブログ - 集中力アップ

睡眠の質が変わる呼吸法セミナー【spaces大手町】

働き方改革のトレンドは「睡眠施策」 睡眠の質が変わる呼吸法セミナーを 昨年4月にオープンしたばかりの新しいワークプレイス 【SPACES大手町ビル】で開催します! ☆SPACES大手町ビルはコチラ https://www.spac…

【受講者の声】日頃運動をしない私でも続けられます

おはようございます。 日本ボディリズムマネジメント協会 代表理事の藤田友佳子です。 みなさんは健康のために、 何かチャレンジしたことはありますか? 健康に良いとわかっていても、 続けることって本当に難しいものです。 意気込んで始め…