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健康経営セミナー開催しました

【ウォーキング×呼吸法×心拍数】

先月からスタートした”健康経営”推進するチームのコラボセミナー。

今回はアスリートウォーキングの前後でボディリズム呼吸法を体験してもらうという初の試みで、参加者の皆さんにFITBITを装着してもらい、ワーク毎に【心拍数】をチェック。健康に最適な運動とウォーミングアップとクールダウンの効果が【心拍数】で見事に見える化できました。

 

それにしても、従業員とご自身の健康を戦略的に考えている経営者、管理者の方々は、元アスリート、健康マニア、仕事マニアということが判明

今後も”健康経営”を推進するチーム「健康経営カレッジ」で健康経営セミナーを開催していきます!

参加ご希望の方、ご興味ある方は事務局までご連絡ください。
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健康経営推進をサポートする”健康経営カレッジ”は

2017年度は7社限定で「健康経営優良法人」の認定申請をサポートします。

間もなく受付スタート!
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☆ココロとカラダを整える☆
日本ボディリズムマネジメント協会

お問い合わせ→http://body-rhythm.jp/contact/