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☆A E A J掲載記念☆アロマと呼吸のチカラで心と身体を整える

植物が持つ香りやさまざまな働きを利用して、
心身のトラブルの解消に役立つ自然療法「アロマテラピー」

「ラベンダーの香りをかぐと心が落ち着く」
「ローズの香りは気分が華やかになる」など、

香りによって気持ちが変化した経験はありませんか?

アロマの芳香浴によって呼吸数の増加や減少がみられるという研究結果があるように、
アロマテラピーには自律神経バランスを整える効果があります。

自律神経バランスを整える呼吸法に「アロマ」を組み合わせると
さらに効果倍増!

ということで、

「アロマ塾」講師 大島美樹さんと
日本ボディリズムマネジメント協会代表藤田友佳子が初コラボ。

「アロマ」と「呼吸」のチカラで【心と身体を整える方法】を伝授します♪



☆こんな方はぜひご参加ください☆

・熟睡感がない方
・疲れがとれない方
・物忘れが気になっている方
・目が疲れている方
・心がモヤモヤしている方
・自律神経バランスの乱れが気になる方
・自律神経バランスを測定してみたい方
・アロマが好きな方
・AEAJ会員の方
・健康寿命延伸に興味がある方

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◆日 時: 2018年 2月10日(土)10:00〜11:45
9時45分~受付開始します。

◆場 所: 大阪市立青少年センター (KOKOPLAZA)

◆会場名:別館3F 多目的室

◆定員:20名
※定員になり次第受付終了します。お早めにお申込みください。

◆参加費:
一般 参加費:5000円 (税別)
JBMA協会員:3000円 (税別)
AEAJ協会員:3000円 (税別)
※AEAJ会員の方は機関誌WinterNo.86をご持参ください。

※事前振込みとさせていただきます。
お申込みいただいた方に別途お知らせします。

正式お申込みはコチラから
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMerIRnMAc

◆プログラム

・呼吸力チェックテスト
・健康な心身へと導く呼吸メソッド
・眠気スッキリ!リフレッシュ呼吸(アロマレシピ付)
・肩こりも改善!心地よい眠り呼吸(アロマレシピ付)
・あなたの自律神経バランスをチェック

【講師プロフィール】
◆大島美樹

日本ボディリズムマネジメント協会認定 上級インストラクター
アルチザンボーテ オーナーエステティシャン
aroma life care school AROMA塾 アロマインストラクター 他


◆藤田友佳子 


日本ボディリズムマネジメント協会代表理事
認知改善アドバイザー
キャリアコンサルタント
健康経営アドバイザー 他