ブログ

ブログ

ボディリズム呼吸法×森林セラピー 

こんばんは。
日本ボディリズムマネジメント協会代表理事の藤田です。

 

本日は、認定インストラクター白石さんの「ボディリズム呼吸法×森林セラピー」報告をお届けします。

-*-*-*-*-*-*-

日本の国土は68%が森林。主要先進国では2番目に国土の森林率が高い「森林大国」です。

この豊かな森林を心身の健康維持・増進に役立てる森林セラピーが各地で行われています。

このたび、長野県林務部からご依頼をいただき、地域づくりを学んでいる長野県シニア大学の皆さん140名に

”森林セラピーとボディリズム呼吸法”について講義させていただきました。

手軽にできる健康法としてボディリズム呼吸法を体験していただきました。

今後森林資源の活用とともに健康で活力あふれる地域づくりのために

ボディリズム呼吸法も取り入れた良い企画が立案されることに期待しています。

日本ボディリズムマネジメント協会

上級認定インストラクター 白石真樹

~地域づくりに携わる皆さまのこころのゆとりにつながりますように~

 

——————-

11/18(土)【森林浴とボディリズム®呼吸法】長野

開催日:2017/11/18 14:00-17:00
会 場:平尾温泉みはらしの湯森林セラピー室
申 込:http://bodyrhythm.strikingly.com/
参加費:2000円