1日1分で自律神経を整えるボディリズム呼吸法。 集中力向上、心身のストレス解消、眠りの質向上、ダイエット、生産性の向上に。いつでもどこでも誰でも手軽にできる健康法です。
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  • 日付別アーカイブ: 2017年3月14日

みんなで一緒に息を合わせることで 一体感、ハーモニーが生まれます

・認定インストラクター 大島美樹・大野美紀子 【4月から新たなデイサービスへ伺う事になりました!】 今日は月一 …

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