1日1分で自律神経を整えるボディリズム呼吸法。 集中力向上、心身のストレス解消、眠りの質向上、ダイエット、生産性の向上に。いつでもどこでも誰でも手軽にできる健康法です。
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月別アーカイブ: 2016年10月

ボディリズム呼吸法は様々な健康経営資源との組み合せできます

・開催日時 2016年10月24日 ・開催場所 長野県佐久市 長野県林務部の主催で首都圏の企業等の皆様に対し、 …

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佐久市健康づくり主催「働く人のための森林セラピー」

・開催日時 2016年10月23日 ・開催場所 信州佐久市癒しの森   佐久市健康づくり主催、「働く …

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映画「サムライフ」の舞台でボディリズム体験セミナー

・開催日時 2016年10月14日 ・開催場所 認定NPO法人「侍学園スクオーラ・今人」 三浦貴大×松岡茉優× …

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ストレス解消!科学的に証明された簡単なリラックス方法3選

  仕事や家庭など日常の社会生活において、 なかなか自分の思うように事が運ばず、 理不尽に我慢を強い …

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寝ているのに疲れが取れない方、必見!疲労回復に必要な3つのこと

      仕事がお休みの日は、皆さんはどのように過ごしていますか? 日頃の疲れを回復させるために、 …

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